水分の少ない食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
64.8 g
うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
64.9 g
めんつゆ（三倍濃厚）
64.9 g
中華めん（ゆで）
65 g
干し沖縄そば（ゆで）
65 g
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
65 g
くわい（塊茎、ゆで）
65 g
ぶた、ハム（ロースハム）
65 g
めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
65 g
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
65 g
ニンニク（りん茎、生）
65.1 g
梅干し（塩漬）
65.1 g
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
65.1 g
すけとうだら（タラコ、生）
65.2 g
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
65.2 g
しろさけ（めふん）
65.4 g
ぶた（ひき肉、生）
65.4 g
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
65.4 g
うずら（肉、皮つき、生）
65.4 g
沖縄そば（ゆで）
65.5 g
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