水分 3700 g分の果実類
(91〜100)
52.3 g
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
×
70.7
12.8 g
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
×
289
16 g
(可食部20 gあたり)
あんず(缶詰)
×
231
31.9 g
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
116
79.7 g
(可食部100 gあたり)
いちじく(缶詰)
×
46.4
35.8 g
(可食部45 gあたり)
びわ(缶詰)
×
103
87.3 g
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
42.4
47.3 g
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
78.2
23.7 g
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
156
78.8 g
(可食部100 gあたり)
西洋なし(缶詰)
×
47
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1
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10
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13
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