水分 700 g分の果実類
(81〜90)
11.5 g
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
60.9
27.9 g
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
25.1
293.2 g
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
×
2.4
12.2 g
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
×
57.4
16.6 g
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
42.2
4.8 g
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
×
146
36.9 g
(可食部50 gあたり)
さくらんぼ(米国産、生)
×
19
13.7 g
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
×
51.1
9.7 g
(可食部40 gあたり)
すだち(果皮、生)
×
72.2
161 g
(可食部285 gあたり)
かりん(生)
×
4.3
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1
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9
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13
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