水分を多く含む果実類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
ぶどう（缶詰）
78.9 g
パイナップル（缶詰）
78.9 g
ココナッツ（ココナッツミルク）
78.8 g
西洋なし（缶詰）
78.8 g
もも（缶詰、果肉）
78.5 g
チェリモヤ（生）
78.1 g
アテモヤ（生）
77.7 g
あけび（果肉、生）
77.1 g
オリーブ（ピクルス、グリーン）
75.6 g
バナナ（生）
75.4 g
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
75.4 g
うめ（梅漬、塩漬）
72.3 g
アボカド（生）
71.3 g
梅干し（調味漬）
68.7 g
ドリアン（生）
66.4 g
梅干し（塩漬）
65.1 g
ブルーベリー（ジャム）
55.1 g
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
51.7 g
ぶどう（ジャム）
51.4 g
いちご（ジャム、低糖度）
50.7 g
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