亜鉛 13 mg分の菓子類（21〜30）

• 

  0.7 mg

  （可食部105 gあたり）

  デニッシュペストリー
  × 18.6
• 

  0.7 mg

  （可食部100 gあたり）

  あんパン
  × 18.6
• 

  0.2 mg

  （可食部33 gあたり）

  小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
  × 65
• 

  0.2 mg

  （可食部26 gあたり）

  小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  × 65
• 

  0.2 mg

  （可食部30 gあたり）

  かりんとう（黒）
  × 65
• 

  0.3 mg

  （可食部40 gあたり）

  もなか
  × 43.3
• 

  0.2 mg

  （可食部28 gあたり）

  甘納豆（えんどう）
  × 65
• 

  0.2 mg

  （可食部30 gあたり）

  甘納豆（あずき）
  × 65
• 

  0.8 mg

  （可食部140 gあたり）

  カスタードプディング
  × 16.3
• 

  0.3 mg

  （可食部48 gあたり）

  ドーナッツ（イーストドーナッツ）
  × 43.3