亜鉛 13 mg分の菓子類（61〜70）

• 

  0.1 mg

  （可食部20 gあたり）

  クラッカー（ソーダクラッカー）
  × 130
• 

  0.3 mg

  （可食部80 gあたり）

  バターケーキ
  × 43.3
• 

  0.4 mg

  （可食部110 gあたり）

  ようかん（蒸しようかん）
  × 32.5
• 

  0.2 mg

  （可食部60 gあたり）

  ようかん（練りようかん）
  × 65
• 

  0.1 mg

  （可食部35 gあたり）

  ゆべし
  × 130
• 

  0.1 mg

  （可食部25 gあたり）

  サブレ
  × 130
• 

  0.2 mg

  （可食部50 gあたり）

  ようかん（水ようかん）
  × 65
• 

  0.2 mg

  （可食部57 gあたり）

  かるかん
  × 65
• 

  0.2 mg

  （可食部75 gあたり）

  今川焼
  × 65
• 

  0.2 mg

  （可食部110 gあたり）

  パイ（アップルパイ）
  × 65