亜鉛の含有量（菓子類）
（11〜20）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
ちゃつう
1.2 mg
（可食部130 gあたり）
大福もち
0.3 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
0.4 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
0.2 mg
（可食部24 gあたり）
八つ橋
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
0.2 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
0.2 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
0.1 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
0.2 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
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