亜鉛 45 mg分の菓子類
(11〜20)
0.2 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
225
1.2 mg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
37.5
0.3 mg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
150
0.4 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
113
0.2 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
225
0.1 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
450
0.2 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
225
0.2 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
×
225
0.1 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
450
0.2 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
225
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1
2
…
8
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