亜鉛の含有量（菓子類）
（41〜50）
0.2 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
0.3 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0.3 mg
（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.3 mg
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
0.2 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.3 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
<
1
…
5
…
9
>
