亜鉛を多く含む菓子類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
しおがま
0.6 mg
中華まんじゅう（あんまん）
0.6 mg
とうまんじゅう
0.6 mg
カステラまんじゅう
0.6 mg
ねりきり
0.6 mg
タルト
0.6 mg
くし団子（あん）
0.6 mg
草もち
0.6 mg
かのこ
0.6 mg
カステラ
0.6 mg
うぐいすもち
0.6 mg
あん入り生八つ橋
0.6 mg
ポテトチップス
0.5 mg
ロシアケーキ
0.5 mg
プレッツェル
0.5 mg
ビスケット（ハードビスケット）
0.5 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.5 mg
ホットケーキ
0.5 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.5 mg
チョココロネ
0.5 mg
<
1
2
3
…
6
>
