亜鉛の含有量(卵類)
(ア行)
0.9 mg
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
0.1 mg
(可食部8 gあたり)
うずら卵(水煮缶詰)
0.2 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)