亜鉛 7 mg分の食品
(751〜760)
0.4 mg
(可食部85 gあたり)
即席中華めん(油揚げ味付け)
×
17.5
0.1 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(中力粉、1等)
×
70
0.6 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
11.7
0.6 mg
(可食部150 gあたり)
紹興酒
×
11.7
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
70
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
70
0.1 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(ソーダクラッカー)
×
70
0.3 mg
(可食部80 gあたり)
バターケーキ
×
23.3
0.4 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
17.5
0.2 mg
(可食部60 gあたり)
ようかん(練りようかん)
×
35
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1
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76
…
109
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