亜鉛 9 mg分の食品（1001〜1010）

• 

  0.4 mg

  （可食部200 gあたり）

  中華めん（ゆで）
  × 22.5
• 

  0.4 mg

  （可食部200 gあたり）

  そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  × 22.5
• 

  0.1 mg

  （可食部100 gあたり）

  洋風だし
  × 90
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  麦茶（浸出液）
  × 45
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  サイダー
  × 45
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  コーヒー（コーヒー飲料）
  × 45
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（純米吟醸酒）
  × 45
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（吟醸酒）
  × 45
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（本醸造酒）
  × 45
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（純米酒）
  × 45