亜鉛の含有量（食品）
（カ行） （151〜160）
Tr
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
Tr
（可食部5 gあたり）
くびれづた（生）
Tr
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.2 mg
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
0.6 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
0.5 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
0.3 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
0.7 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
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1
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16
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30
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