亜鉛の含有量（食品）
（ナ行）
2.9 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
2.6 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
-
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
-
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.3 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
0.3 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
-
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
Tr
（可食部100 gあたり）
なたね油
<
1
…
9
>
