亜鉛の含有量（食品）
（タ行） （41〜50）
0.2 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
0.2 mg
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
0.2 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
ちゃつう
0.5 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.6 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.5 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
Tr
（可食部100 gあたり）
中華だし
1.2 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
0.6 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
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