亜鉛の含有量（肉類）
（91〜100）
1.4 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
0.4 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
2.2 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
2.8 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
1.3 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
1.1 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
1 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
2.1 mg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
2.6 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
2.6 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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