亜鉛を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
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うし（レバー、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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にわとり（肝臓、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
