亜鉛の少ない肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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うし（レバー、生）
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ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、加工品（味付け缶詰）
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ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、加工品（ローストビーフ）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）