亜鉛の少ない肉類(161〜180位)(可食部100 gあたり)
- うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
- うし、輸入牛、そともも(赤肉、生)
- くじら(うねす、生)
- ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
- めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
- にわとり(肝臓、生)
- うし、輸入牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
- ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
- めんよう(マトン、もも、脂身つき、生)
- うし、乳用肥育牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
- うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
- うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、生)
- うし、乳用肥育牛、ランプ(脂身つき、生)
- うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)