亜鉛 12 mg分の乳類

0.4 mg

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 30
8.1 mg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 1.5
8.9 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 1.3
0.6 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 20
0.2 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 60
0.5 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 24
0.6 mg

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 20
2.8 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 4.3
0.2 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 60
2.5 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 4.8

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