亜鉛の含有量（乳類）
（11〜20）
0.2 mg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
0.4 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
0.2 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
0.2 mg
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
0.3 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
0.2 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.5 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
0.6 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
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