亜鉛 34 mg分の乳類（31〜40）

0.5 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 68
0.1 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 340
0.1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 340
0.5 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 68
0.1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 340
0.3 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 113
0.3 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 113
0.1 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 340
0.1 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 340
0.2 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 170

< 1 … 4 >