亜鉛 35 mg分の乳類（31〜40）

0.5 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 70
0.1 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 350
0.1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 350
0.5 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 70
0.1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 350
0.3 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 117
0.3 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 117
0.1 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 350
0.1 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 350
0.2 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 175

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