亜鉛 5 mg分の乳類（11〜20）

0.2 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 25
0.4 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 12.5
0.2 mg

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 25
0.2 mg

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 25
0.1 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 50
0.3 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 16.7
0.2 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 25
0.5 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 10
0.2 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
× 25
0.6 mg

（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
× 8.3

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