亜鉛を多く含む乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
アイスクリーム（普通脂肪）
0.4 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
0.4 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
0.4 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
0.4 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
0.4 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
0.4 mg
クリーム（植物性脂肪）
0.4 mg
牛乳（脱脂乳）
0.4 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
0.4 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
0.4 mg
牛乳（普通牛乳）
0.4 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
0.4 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
0.4 mg
やぎ乳
0.3 mg
人乳
0.3 mg
チーズホエーパウダー
0.3 mg
アイスミルク
0.3 mg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0.3 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
0.3 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
0.3 mg
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