亜鉛の含有量（調味料及び香辛料類）
（11〜20）
1.5 mg
（可食部65 gあたり）
酒かす
-
（可食部2 gあたり）
チリパウダー
-
（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
-
（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
0.4 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
-
（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
0.1 mg
（可食部6 gあたり）
かき油
0.1 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
-
（可食部2 gあたり）
ナツメグ（粉）
-
（可食部2 gあたり）
ピメントオールスパイス（粉）
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