亜鉛の含有量（調味料及び香辛料類）
（21〜30）
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
-
（可食部2 gあたり）
こしょう（黒、粉）
-
（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
-
（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
0.2 mg
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
-
（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
-
（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
<
1
2
3
…
8
>
