亜鉛 7 mg分の調味料及び香辛料類（11〜20）

0.1 mg

（可食部6 gあたり）
かき油
× 70
0.1 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
× 70
0.2 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 35
0.2 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 35
0.2 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
× 35
0.2 mg

（可食部16 gあたり）
からし（練り）
× 35
0.2 mg

（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
× 35
0.2 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 35
0.2 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 35
0.2 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
× 35

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