アメリカのビタミンB9（葉酸）の食事摂取基準量（一日あたり）

男性	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	-	-	65 μg	-
7〜12ヶ月	-	-	80 μg	-
1〜3歳	120 μg	150 μg	-	300 μg
4〜8歳	160 μg	200 μg	-	400 μg
9〜13歳	250 μg	300 μg	-	600 μg
14〜18歳	330 μg	400 μg	-	800 μg
19〜30歳	320 μg	400 μg	-	1000 μg
31〜50歳	320 μg	400 μg	-	1000 μg
50〜70歳	320 μg	400 μg	-	1000 μg
70歳以上	320 μg	400 μg	-	1000 μg

女性	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	-	-	65 μg	-
7〜12ヶ月	-	-	80 μg	-
1〜3歳	120 μg	150 μg	-	300 μg
4〜8歳	160 μg	200 μg	-	400 μg
9〜13歳	250 μg	300 μg	-	600 μg
14〜18歳	330 μg	400 μg	-	800 μg
19〜30歳	320 μg	400 μg	-	1000 μg
31〜50歳	320 μg	400 μg	-	1000 μg
50〜70歳	320 μg	400 μg	-	1000 μg
70歳以上	320 μg	400 μg	-	1000 μg

妊婦	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
18歳未満	520 μg	600 μg	-	800 μg
19〜30歳	520 μg	600 μg	-	1000 μg
31〜50歳	520 μg	600 μg	-	1000 μg

授乳婦	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
18歳未満	450 μg	500 μg	-	800 μg
19〜30歳	450 μg	500 μg	-	1000 μg
31〜50歳	450 μg	500 μg	-	1000 μg