筋肉を正常に保つ
筋肉を正常に保つのに良い栄養素
カルシウム
4冊
ナトリウム
3冊
カリウム
2冊
マグネシウム
2冊
筋肉を正常に保つのに良い栄養素の組み合わせ
ビタミンB1（チアミン） + ビタミンB2（リボフラビン） + ビタミンB3（ナイアシン） + ビタミンB6（ピリドキシン） + ビタミンB12（シアノコバラミン） + ビタミンB9（葉酸） + ビタミンB5（パントテン酸） + ビタミンB7（ビオチン）
1冊
