物忘れ

物忘れに良い栄養素

• ビタミンB1（チアミン）
  2冊
• ビタミンB2（リボフラビン）
  2冊
• ビタミンB3（ナイアシン）
  2冊
• ビタミンB6（ピリドキシン）
  2冊