便秘にはビタミンCが良いと書かれている本
クスリごはん―おいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー
50代からのサプリメント・バイブル (R60の教科書)
佐藤 務
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦
