冷え症には鉄が良いと書かれている本

クスリごはん子ども編―おいしく食べて体に効く!

西川千寛, リベラル社
安全においしく食べるためのあたらしい栄養学

吉田企世子, 松田早苗
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)

工藤秀機, 蒲池桂子
最新版からだに効く栄養成分バイブル

中村丁次, 主婦と生活社
完全図解版食べ物栄養事典―この症状・病気に効くこの食品、この成分 (主婦の友ベストBOOKS)

中嶋洋子, 阿部芳子, 蒲原聖可
知識ゼロからの栄養学入門

森崎友紀
この病気にはこんなサプリメント

斎藤嘉美
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線

古田裕子, 山田昌彦