冷え症にはたんぱく質が良いと書かれている本

最新版知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)

白鳥早奈英
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)

工藤秀機, 蒲池桂子
完全図解版食べ物栄養事典―この症状・病気に効くこの食品、この成分 (主婦の友ベストBOOKS)

中嶋洋子, 阿部芳子, 蒲原聖可
知識ゼロからの栄養学入門

森崎友紀
最新版栄養がわかる体によく効く食材事典 (学研実用BEST)

廣田孝子
この病気にはこんなサプリメント

斎藤嘉美
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線

古田裕子, 山田昌彦