乾燥肌にはたんぱく質が良いと書かれている本

栄養の基本がわかる図解事典

中村丁次

クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!

ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)

おいしく食べて体に効くレシピ クスリごはん食堂

大島弘鼓, リベラル社, ねこまき

最新版 からだに効く栄養成分バイブル

中村 丁次, 主婦と生活社