ヨウ素（ヨード） 290 μg分の調理加工食品類
740 μg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
0.4
5 μg
（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
×
58
2 μg
（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
×
145
1 μg
（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
×
290
2 μg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
×
145
