脂質 25 g分の乳類（41〜44）

0.2 g

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 125
0.3 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 83.3
0.2 g

（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
× 125
0.2 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 125

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