たんぱく質 30 g分の食品（1301〜1309）

• 

  0.1 g

  （可食部65 gあたり）

  日本なし（缶詰）
  × 300
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 150
• 

  0.1 g

  （可食部120 gあたり）

  こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
  × 300
• 

  0.3 g

  （可食部250 gあたり）

  こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
  × 100