ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（1191〜1197）

0.03 mg

（可食部150 gあたり）
清酒（純米酒）
× 133
0.01 mg

（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
× 400
0.01 mg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 400
0.08 mg

（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
× 50
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
× 400
0.01 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
× 400
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 200

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