ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品
（1801〜1820位）
（可食部100 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
3.61 mg
まいたけ（乾）
3.67 mg
すけとうだら（タラコ、生）
3.68 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
3.68 mg
抹茶
3.7 mg
かたくちいわし（田作り）
3.74 mg
うし（マメ、生）
4.08 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
4.08 mg
玉露（茶）
4.1 mg
粉乳（脱脂粉乳）
4.17 mg
納豆（挽きわり納豆）
4.28 mg
鶏卵（卵黄、生）
4.33 mg
ぶた（腎臓、生）
4.36 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
4.38 mg
にわとり（心臓、生）
4.41 mg
はと（肉、皮なし、生）
4.48 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
4.56 mg
ぼら（からすみ）
5.17 mg
酵母（パン酵母、乾燥）
5.73 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
5.76 mg
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