ビタミンB6（ピリドキシン） 20 mg分の乳類（11〜20）

0.06 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 333
0.04 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 500
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 333
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 333
0.02 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 1000
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 2000
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 2000
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 400
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 400
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 400

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