ビタミンB9（葉酸） 150 μg分のし好飲料類
65 μg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
2.3
36 μg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
4.2
50 μg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
3
11 μg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
13.6
225 μg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
×
0.7
2 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
×
75
1 μg
（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
×
150
24 μg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
×
6.3
20 μg
（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
×
7.5
1 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
150
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1
2
3
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