あらげきくらげ（ゆで）
あらげきくらげ（ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Auricularia spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
39位
食物繊維（不溶性）
70位
食物繊維（総量）
74位
ビタミンD
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
あらげきくらげ（乾）
