あゆ（養殖、焼き）
あゆ（養殖、焼き）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Plecoglossus altivelis
多く含まれる栄養素（全1878品中）
36位
ビタミンA（レチノール）
45位
ビタミンE（α-トコフェロール）
60位
ビタミンD
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
あゆ（天然、生）
あゆ（天然、焼き）
あゆ（天然、内臓、生）
あゆ（天然、内臓、焼き）
あゆ（養殖、生）
あゆ（養殖、内臓、生）
あゆ（養殖、内臓、焼き）
あゆ（うるか）
