いんげんまめ（全粒、ゆで）

いんげんまめ（全粒、ゆで）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Phaseolus vulgaris

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 52位 食物繊維（不溶性）
• 81位 食物繊維（総量）
• 90位 食物繊維（水溶性）

一般成分

食物繊維

脂肪酸

• いんげんまめ（全粒、乾）
• いんげんまめ（うずら豆、煮豆）

• いんげんまめ（こしあん）
• いんげんまめ（豆きんとん）