アラニンの含有量（食品）
（121〜130）
50 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
39 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
144 mg
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
86 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
188 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
86 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
113 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
450 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
55 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
43 mg
（可食部10 gあたり）
コーンスナック
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