アラニンの含有量（食品）
（カ行） （31〜40）
101 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
64 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
4180 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
84 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
14 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
39 mg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
146 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
369 mg
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
230 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
456 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
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