アラニンの含有量（食品）
（タ行） （11〜18）
255 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
1200 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
101 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
61 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
324 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
3096 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
38 mg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
60 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
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