α-リノレン酸 700 mg分の果実類（21〜30）

5 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 140
2 mg

（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
× 350
4 mg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 175
1 mg

（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
× 700
2 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 350
2 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 350
3 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 233
2 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 350
2 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
× 350
2 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 350

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